Na endlich ein bisschen was runter wird ja auch Zeit das sich mal wieder was bewegt
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107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1071 kkal
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Lemak: 33,93g | Prot: 66,16g | Karb: 132,61g.
Makan Pagi: Brötchen, Marmelade, Marmelade, Brötchen. Makan Siang: Cevapcici, Tzatziki, Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Rote Zwiebeln, Tomaten, Brötchen, Brötchen, Aldi Bio Räucherlachs, Vegetarisch Lecker Veggie-Geschnetzeltes. lagi...
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2739 kkal
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Latihan:
Cross Training - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan andreas0207
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