Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2016
|
132,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 57,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 71,63g | Prot: 78,89g | Karb: 192,22g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Optiwell Joghurt Kirsche, Chia-Samen, Leberkässemmel, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Marmeladen und Eingemachtes, Brötchen, Milchkaffee. lagi...
|
|
3923 kkal
|
Latihan:
Belanja - 45 menit, Pelatihan Sirkuit - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kooky84
|