|
01.04.2016
Schritte: knappe 12.500.
|
2149 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 110,17g | Karb: 320,72g.
Makan Pagi: Chêne D'argent Weichkäse Light, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot. Makan Siang: Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Makan Malam: K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz, TiP Kabeljaufilet, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Optiwell Himbeerjoghurt, Banane, Dulano Truthanbrust, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. lagi...
|
|
1521 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 58 menit, Tidur - 6 jam dan 2 menit. lagi...
|
|
 Komentar
01 Apr 16 oleh anggota: ramonahammann
|
Ziemlich genau 7.000...ich lasse gerade voll nach... -.-*
01 Apr 16 oleh anggota: Saraiyu
|
01 Apr 16 oleh anggota: ssusa
|
01 Apr 16 oleh anggota: Vonnischatz
|
01 Apr 16 oleh anggota: SilkeOs
|
02 Apr 16 oleh anggota: rolikahn
|
Insgesamt also: 90889 Schritte / habe noch ein paar mehr dazu gesteuert!☺
02 Apr 16 oleh anggota: Everlost
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|