Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2011
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2011:
|
2147 kkal
|
Lemak: 75,07g | Prot: 106,82g | Karb: 277,61g.
Makan Pagi: Yves Veggie Meatballs, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Fresh Spinach Pasta, Diet Coke (Can), Chicken Tortilla (Bowl). Makan Siang: Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Diet Iced Tea. Makan Malam: Diet Coke (Can), Mini Babybel Light Original, Granny Smith Apples, Grapefruit. Camilan/Lainnya: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me,myselfandi
|