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30.03.2016
Schritte: knappe 14.500.
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1993 kkal
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Lemak: 48,78g | Prot: 78,14g | Karb: 318,58g.
Makan Pagi: Chêne D'argent Weichkäse Light, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot. Makan Siang: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Kohlrabi, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Kaufland Maasdamer Light. Makan Malam: Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Moser Roth Feine Ostereier Edel Nougat, Belegtes Brötchen, Banane, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, K-Classic Kochschinken. lagi...
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1534 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 23 menit, Tidur - 6 jam dan 37 menit. lagi...
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