Daftar  |  Masuk

Jurnal Lyazzat7777, 30 Mar 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2016
61,1 kg Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.    Sisa: 7,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Maret 2016:
1679 kkal Lemak: 60,40g | Prot: 98,44g | Karb: 181,83g.   Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лаваш, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Makan Siang: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Волжаночка Ряженка 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Роллтон Витки. Camilan/Lainnya: Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. lagi...
1617 kkal Latihan: Yoga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 62,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lyazzat7777


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.