Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2011
|
126,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 34,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2011:
|
2161 kkal
|
Lemak: 52,11g | Prot: 96,53g | Karb: 335,98g.
Makan Pagi: Diet Cherry Coke (Can), 6" Veggie Delite, Soy Milk, Cheerios. Makan Siang: Orange Juice, Garbanzo Beans, Red Bell Pepper, Mixed Salad Greens, Diet Black Cherry Soda, Blue Cheese Salad Dressing. Makan Malam: Grapefruit (Pink and Red), Meatless Meatballs, Low Sodium Mozzarella Cheese, Fresh Spinach Pasta, Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce. Camilan/Lainnya: Cherry Juice Bar, Baked BBQ Chips, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me,myselfandi
|