Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2011
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2011:
|
1899 kkal
|
Lemak: 69,35g | Prot: 93,08g | Karb: 193,93g.
Makan Pagi: Strawberry Banana Bash and Raspberry Rainbow Trix Kung Fu Panda Yogurt. Makan Siang: Hard Roll, American Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. Makan Malam: Mexican Blend Cheese, Smart & Delicious 100 Calorie Tortillas, Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved), Beef Steak. Camilan/Lainnya: Cabernet Sauvignon Wine, Cheez-It Baked Snack Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|