Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2016
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4716 kkal
|
Lemak: 174,34g | Prot: 243,52g | Karb: 539,53g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Makan Siang: Valor Chocolate Puro con Almendras, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cordero Asado. Makan Malam: Arroz con Leche, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Oreo Galletas Oreo, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Agristo Patatas Corte Fino, Bonarea Carne Picada Ternera. Camilan/Lainnya: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|