Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2016
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 54,87g | Prot: 105,39g | Karb: 226,12g.
Makan Pagi: Valio Молоко 0%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Бананы. Makan Siang: Блины, Мистраль Киноа Вареная, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Черничный, Данон Йогурт Натуральный, Болгарский Перец, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Красное Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Капуста Тушеная без Масла, Творог 5%, Меридиан Кальмар в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-Bond
|