Jurnal Ishakumodoka, 25 Mar 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2016

103 kg Sejauh ini Berkurang: 7 kg. Sisa: 43 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Maret 2016:

209 kkal

Lemak: 7,85g | Prot: 7,84g | Karb: 28,92g. Makan Pagi: Malteada, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Active Fiber Complex. lagi...

2563 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Ishakumodoka