Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2016
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 30,96g | Karb: 97,15g.
Makan Pagi: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Frühstücks-Granola. Makan Siang: Rüblikuchen. lagi...
|
|
2388 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|