Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2016
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
638 kkal
|
Lemak: 11,33g | Prot: 53,51g | Karb: 87,24g.
Makan Pagi: The Aim Companies Barley Life, Coffee (Brewed From Grounds), Celery Juice. Makan Siang: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Original BBQ Sauce, Cauliflower, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Makan Malam: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Blueberries. lagi...
|
|
3608 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 25 menit, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Cuci Piring - 1 jam, Belajar - 1 jam, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Becca P
|