Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2016
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 83,53g | Karb: 131,26g.
Makan Pagi: Каша Рисовая, Ого Отруби Пшеничные, Льняные Семена, Чернослив, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Makan Siang: Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка на Пару, Bio Баланс Кефирный 1%, Свеклы, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Помидоры. Makan Malam: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%. Camilan/Lainnya: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matoi
|