Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2016
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
409 kkal
|
Lemak: 1,14g | Prot: 3,32g | Karb: 138,23g.
Makan Pagi: Pflaumen, Birnen, Banane. Camilan/Lainnya: Granini Frucht Bonbons Multivitamin, Rotkäppchen Sekt Mild. lagi...
|
|
1874 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Duduk - 10 jam, Istirahat - 4 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaSh86
|