Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2016
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 83,74g | Prot: 50,64g | Karb: 115,15g.
Makan Pagi: Danio Kokos & Limoen, Boni Fruitsap. Makan Siang: Delhaize Farfalle Kip. Makan Malam: Cava, Mayonaise, Kappertjes, Rode Uien, Groene Olijven, Tomaten, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Rio mare Tonijn in Olijfolie, Sla. Camilan/Lainnya: AH Choco's Pinda. lagi...
|
|
2083 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Cuci Piring - 1 jam, Duduk - 7 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tangertine
|