Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2016
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 52,82g | Karb: 148,40g.
Makan Pagi: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Eroski Café Soluble, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Activia Yogur Natural 0%, Huevo Cocido, Pan Blanco, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Sopa de Verduras. Camilan/Lainnya: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Café con Leche Descremada, Naranjas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|