Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2016
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 16,64g | Prot: 47,54g | Karb: 115,59g.
Makan Pagi: Bagel, Fried Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Makan Malam: Fuji Apples, Panera Bread Smoked Turkey Breast on Country Bread Sandwich (Half), Panera Bread Chicken Noodle Soup (Cup). lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Mar 16 oleh anggota: Steven Lloyd
|
Getting closer to ONEderland every day!
20 Mar 16 oleh anggota: HCB
|
Thanks! I am really looking forward to that first number being a "1."
21 Mar 16 oleh anggota: mdatek
|
Wow you're really close to that goal! Great job!!!
21 Mar 16 oleh anggota: Mistybenner
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|