Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2016
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 29,40g | Prot: 78,83g | Karb: 65,18g.
Makan Pagi: Aldi 0,1% Fett Joghurt, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Aldi Eiweißbrot (35g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Makan Siang: Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Camilan/Lainnya: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|