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17.03.2016
Schritte: knappe 16.000.
War heute noch eine Runde auf Geocache Tour und somit doch einige Schritte mehr gelaufen. 😉
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2171 kkal
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Lemak: 97,72g | Prot: 77,73g | Karb: 248,57g.
Makan Pagi: Vollkornbrötchen, Milkana Käse Vielfalt, Kaffee mit Milch, Schinken. Makan Siang: Kartoffelsalat, Wiener Schnitzel. Makan Malam: Cocktailtomaten, Vollkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Butterbrezel. lagi...
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1520 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 33 menit, Tidur - 6 jam dan 27 menit. lagi...
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 Komentar
17 Mar 16 oleh anggota: Saraiyu
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17 Mar 16 oleh anggota: Vonnischatz
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15118 bei 3 1/2 Stunden Fahrt war mehr nicht möglich.
17 Mar 16 oleh anggota: SilkeOs
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17254 Schritte und mir geht es wieder gut ☺
17 Mar 16 oleh anggota: egal9
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Das höre ich gerne liebe Egal! 😃 🍀
18 Mar 16 oleh anggota: Everlost
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knapp über 10.000
habe gestern abend 9500 gehabt und dann jedes teil zum tischdecken einzeln von küche ins wozi getagen, weil ich die unbedingt noch voll machen wollte
18 Mar 16 oleh anggota: k.ingwer
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Ganz knappe 20.000 :-) Und das trotz Speed-Day *juhuu*
18 Mar 16 oleh anggota: Clara Pinselpfote
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25709 Schritte / 51 Etagen - war gestern eine knappe Stunde auf dem Laufband :-) Zwar langsam aber naja.
18 Mar 16 oleh anggota: rolikahn
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Sejarah Berat Badan Everlost
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