Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2016
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 25,67g | Prot: 53,45g | Karb: 114,95g.
Makan Pagi: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gilgens Körnli. Makan Malam: Iglo Gerührt & Verführt Italienische Gemüse-Pfanne, Eismann Panierte Schweineschnitzel. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Banane. lagi...
|
|
1997 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|