Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2016
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 61,16g | Prot: 81,86g | Karb: 219,59g.
Makan Pagi: Ser Gouda, Sałata, Ogórki Konserwowe, Salami, Chleb Razowy. Makan Siang: Banan. Makan Malam: Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki), Ser Feta, Kebab. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|