Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2009
|
144,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 53,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2009:
|
2455 kkal
|
Lemak: 78,31g | Prot: 55,69g | Karb: 371,13g.
Makan Pagi: pop tart, sparkling Strawberry Kiwi Green Tea, Light Fat Free White Chocolate Strawberry Yogurt, chewy. Makan Siang: Grandma's Homestyle Cookies - Peanut Butter, Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar), Chunky Chicken Broccoli Cheese Soup. Makan Malam: mashed potatos, fish sticks. Camilan/Lainnya: Rainbow Sherbet, White Cran-Strawberry Juice Drink. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msthickthighs3265
|