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13.03.2016
Schritte: knappe 8.500.
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1792 kkal
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Lemak: 30,98g | Prot: 122,90g | Karb: 272,11g.
Makan Pagi: Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Chêne D'argent Weichkäse Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Dulano Lachsschinken. Makan Siang: Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Kohlrabi, Milkana Käse Vielfalt, Dulano Lachsschinken, Chêne D'argent Weichkäse Light, Vollkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Banane, Banane. lagi...
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1508 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit. lagi...
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 Komentar
Gerade noch ein neues Abzeichen bekommen: Indem du insgesamt 2.574 Kilometer gegangen bist, hast du dir das Great-Barrier-Reef-Abzeichen verdient.
13 Mar 16 oleh anggota: Everlost
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Holla, gut gemacht, Everlost! 👍 Heute war kein guter Tag, wenig gegangen... :(
13 Mar 16 oleh anggota: Viviace
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13 Mar 16 oleh anggota: Vonnischatz
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Na aber nicht beim Wiegen tragen den Orden, die Dinger sind schwer! :-)
13 Mar 16 oleh anggota: marcothebrain
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13 Mar 16 oleh anggota: Metalmaus123
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9838 Schritte. Für einen angestrebten Gammelsonntag viel zu viele ;-)
13 Mar 16 oleh anggota: SilkeOs
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14 Mar 16 oleh anggota: rolikahn
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Sejarah Berat Badan Everlost
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