|
56 olmuşum ama bunu saymıyorum. 20 lik disim çekildi ve hicbirsey yiyemiyorum doğru dürüst ...bakalım iyilestikten sonra bu rakam degisecekmi.
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
400 kkal
|
Lemak: 7,75g | Prot: 10,96g | Karb: 79,90g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Makan Siang: Tavuk Suyu. Makan Malam: Pişmiş Bamya. Camilan/Lainnya: Muz. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcubeslen
|