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12.03.2016
Schritte: knappe 18.500.
Viel gelaufen und es geschafft, dem russischen Zupfkuchen zu widerstehen... 😉
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2028 kkal
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Lemak: 40,83g | Prot: 86,09g | Karb: 338,49g.
Makan Pagi: Dulano Lachsschinken, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Chêne D'argent Weichkäse Light, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen. Makan Siang: Dulano Truthanbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. Makan Malam: Sushi. Camilan/Lainnya: Milkana Käse Vielfalt, Milbona Maasdamer Light, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gepökelt, Vollkornbrötchen, Banane. lagi...
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1509 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam dan 12 menit. lagi...
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 Komentar
12 Mar 16 oleh anggota: Vonnischatz
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20366 Schritte
Russischer zupfkuchen und du kannst wiederstehen? Respekt! Das ist mein absoluter lieblingskuchen könnte ich nicht widerstehen.
12 Mar 16 oleh anggota: SilkeOs
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Jetzt wurde noch Schokolade und diverse Gummitiere auf den Tisch gestell. Gedanklich 💭 kurz gezuckt aber weiterhin bleibe ich standhaft! 😃 🍀
12 Mar 16 oleh anggota: Everlost
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Bei Zupfkuchen hätte ich kapituliert, muss ich zugeben... 2.000 ca. 🌞
12 Mar 16 oleh anggota: Viviace
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Bei mir wären die Gummitiere sehr gefährdet...sehr vorbildlich! 8355 übrigens
12 Mar 16 oleh anggota: Metalmaus123
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hat meinen Schrittzähler gefunden , nun ist die Frage wie Wechsel ich da die Batterie , weil Maus leer das Teil
13 Mar 16 oleh anggota: TraumderSterne
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das schlimme nur ist , ich kann das teil nur Privat tragen nicht in der Arbeit :-(
13 Mar 16 oleh anggota: TraumderSterne
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13 Mar 16 oleh anggota: Viviace
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14 Mar 16 oleh anggota: rolikahn
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