Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2016
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
445 kkal
|
Lemak: 19,75g | Prot: 30,00g | Karb: 44,00g.
Makan Pagi: Dole Ready Cut Fruit - Strawberries, Peaches & Bananas, Maranatha No Stir Crunchy Almond Butter, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Now Foods White Chia Seeds, Nutribullet NutriBullet SuperFood Fat Burning, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Baby Kale. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|