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1682 kkal
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Lemak: 76,25g | Prot: 52,12g | Karb: 198,29g.
Makan Pagi: Lindenhof Gouda, Popp Eiersalat, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Mini Zimtos. Makan Malam: Cappuccino, Eierschecke, Berger Knoblauchbraten, Hofburger Kasländer Leicht & Aromatisch, REWE Bäcker Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter. Camilan/Lainnya: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Äpfel, Ursi Milch Snack. lagi...
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2697 kkal
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Latihan:
Lari - 10 km/jam - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
11 Mar 16 oleh anggota: marcothebrain
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Seh nichts, etwa schon so viel abgenommen :-)
11 Mar 16 oleh anggota: Noerg66
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11 Mar 16 oleh anggota: Hantel76
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...guck in die luft.... wenn man link klickt, dann sieh bild ..... pfeiff und ablenken tu
11 Mar 16 oleh anggota: Noerg66
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Seeehr schön. Tolles Wetter *neidisch bin*
11 Mar 16 oleh anggota: tscheckagirl
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War meine letzte Radtour 2015, am 26.12. Solch schönes Wetter hätte ich jetzt auch gern.
11 Mar 16 oleh anggota: thu-online
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Mein Schatten ist doch zu sehen 😂
11 Mar 16 oleh anggota: thu-online
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