Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2016
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 32,65g | Prot: 77,69g | Karb: 132,68g.
Makan Pagi: Льняные Семена, Bio Баланс Кефир 2,5%, Грейпфрут, Ого Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Makan Siang: Морковь, Свекла Вареная, Помидоры, Куриная Грудка, Грейпфрут, Зеленое Яблоко. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%, Помидоры, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Camilan/Lainnya: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matoi
|