Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2016
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 40,22g | Prot: 64,66g | Karb: 94,07g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Tess Зеленый Чай, Яичница. Makan Siang: Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Кальмары (Вареные или на Пару), Сэн Сой Фунчоза. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Верес Рагу Овощное с Грибами. Camilan/Lainnya: Вода, Творог (Обезжиренный), Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 11,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexssa22
|