Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2016
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 69,38g | Prot: 165,32g | Karb: 175,53g.
Makan Pagi: Smart Food Baton Z Żurawiną I Malinami, Herbalife Koktajl Odżywczy. Makan Siang: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Tesco Dorsz Wędzony, King Oscar Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany, Brokuły, Jarmuż, Cytryna, Pomarańcze, Grejpfrut. Makan Malam: Zott Jogurt Naturalny, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Ogórek (ze Skórką), Tygryski Chrupki Kukurydziane, Gotowane Marchewki, Jajko Sadzone, Gotowana Zielona Kapusta. Camilan/Lainnya: Mandarynki, Herbalife Baton Proteinowy, Dżemy i Konfitury, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, King Oscar Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Develey Musztarda Kremska, Czerwona Fasola (z Puszki), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zenon44
|