Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2016
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
733 kkal
|
Lemak: 41,04g | Prot: 73,46g | Karb: 14,95g.
Makan Siang: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Pepino (Descascado), Tomates. Makan Malam: Ceviche. lagi...
|
|
2430 kkal
|
Latihan:
Pijat - 1 jam, Belajar - 3 jam, Duduk - 15 jam, Belanja - 1 jam, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simone Sorrila
|