Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2016
|
115,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 85,50g | Prot: 107,40g | Karb: 168,81g.
Makan Pagi: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Makan Siang: Maier's Premium Italian Bread, Hard-Boiled Egg, The Butcher's Cut Cooked Ham, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Romaine Lettuce. Makan Malam: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Rice Bowl White Rice Extra Fancy Enriched Long Grain, Mission Foods Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size), Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Old El Paso 25% Less Sodium Taco Seasoning Mix. Camilan/Lainnya: Dove Flavia Filterpack Hot Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plindsay
|