Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2016
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2331 kkal
|
Lemak: 72,16g | Prot: 189,89g | Karb: 234,02g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Laugenbrötchen. Makan Malam: Kartoffelpüree, Mais, Erbsen, Karotten. Camilan/Lainnya: Iglo Fischstäbchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Sonnenblumenkerne. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|