Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2016
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 25,84g | Prot: 138,51g | Karb: 150,71g.
Makan Siang: Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado. Makan Malam: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Mercadona Hamburguesa Pavopollo. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche Desnatada, N.D. FITNEX 100% Whey Protein, Kaiku Caffè Latte Light, Plátano, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ruben_combat
|