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08.03.2016
Schritte: knappe 11.600.
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1613 kkal
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Lemak: 34,39g | Prot: 75,91g | Karb: 256,74g.
Makan Pagi: Milkana Käse Vielfalt, Mischkornbrot, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Alpro Ungesüßte Mandelmilch. Makan Siang: Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milbona Maasdamer Light. Makan Malam: Vollkornnudeln (Gekocht), Tomatensoße, Purland Go Light Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Banane, K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. lagi...
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1530 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 48 menit, Tidur - 6 jam dan 12 menit. lagi...
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 Komentar
Aktuell bin ich bei 15.280 Schritten.
08 Mar 16 oleh anggota: Saraiyu
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Ungezählt aber bemüht, mich zu bewegen hier im Haus... 🌞
08 Mar 16 oleh anggota: Viviace
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08 Mar 16 oleh anggota: Everlost
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Naja, eher genervtes Hin- und Herwandern 😉 🌞
08 Mar 16 oleh anggota: Viviace
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08 Mar 16 oleh anggota: Latboy
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16.141 und werden noch etwas mehr 😊
08 Mar 16 oleh anggota: Kühnsche1972
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11940 schritte. Heute war kindergeburtstag da musste ich aufs basteln verzichten und mich um Wichtigeres kümmern.
08 Mar 16 oleh anggota: SilkeOs
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08 Mar 16 oleh anggota: Bärle47
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Silke, irgendwie aber auch schön (wenn es vorbei ist) 👏🌞
08 Mar 16 oleh anggota: Viviace
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08 Mar 16 oleh anggota: Vonnischatz
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17120 Schritte bin heute sehr schlapp und fühle mich schwach 😢
08 Mar 16 oleh anggota: egal9
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Schön wie fleißig ihr seit!
08 Mar 16 oleh anggota: marcothebrain
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Egal, das klingt nicht gut... *knuddel* 😘 🌞
09 Mar 16 oleh anggota: Viviace
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08.03.: 11385 Schritte plus 1,5 Std. Handballtraining
09 Mar 16 oleh anggota: rolikahn
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Sejarah Berat Badan Everlost
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