Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2016
|
132 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 57 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2407 kkal
|
Lemak: 103,51g | Prot: 86,86g | Karb: 275,67g.
Makan Pagi: Bauer's Jagdwurst, Lyoner, Milfina Butter, Lidl Zwiebelbrot, Milch 1,5%. Makan Siang: NAFA Kartoffelsalat mit Speck, Tulip Grillhaxe mit Schwarte. Makan Malam: NAFA Kartoffelsalat mit Speck. Camilan/Lainnya: Netto Cola Mix, Netto Cola Mix. lagi...
|
|
3738 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Pferdepflege - 1 jam, Menunggang Kuda - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Black Luna
|