Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2016
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
547 kkal
|
Lemak: 19,41g | Prot: 27,73g | Karb: 64,00g.
Makan Malam: Pata Muslo. Camilan/Lainnya: Frutigran Galletitas Dulces con Salvado, Chocoarroz Marroc. lagi...
|
|
1487 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatriz cuidandose
|