Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2016
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 64,10g | Karb: 182,75g.
Makan Pagi: Quorn Lasagne (400g), Cocoa Powder, Cinnamon, Alpro Unsweetened Almond Milk, Medjool Dates, Egg, Tesco Frozen Blueberries, Morrisons Ground Almonds, Bananas. Makan Malam: Quorn Lasagne (400g). Camilan/Lainnya: Tangerine, Happy Shopper Salted Cashew Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jill-gill
|