Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2016
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 166,11g | Karb: 153,88g.
Makan Pagi: Edeka Bio Sojadrink Classic, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, ESN Tasty Whey Vanilla. Makan Siang: ESN Tasty Whey Vanilla, Banane, Lachsfilet. Makan Malam: Gelbe Paprika, Tomaten, Kopfsalat, Gut & Günstig Magerquark. Camilan/Lainnya: Seeberger Studentenfutter. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Philish
|