|
|
1277 kkal
|
Lemak: 39,87g | Prot: 51,39g | Karb: 185,77g.
Makan Pagi: Delisse Lait Demi Écrémé, Eau, Céréale. Makan Siang: Endive, Eau, Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Rôti de Boeuf. Makan Malam: Super U Vermicelles, Soupe de Tomate. Camilan/Lainnya: Milka Chocolat au Lait, Pomme, Thé Vert, Eau. lagi...
|
|
2956 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Memasak - 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IsisLo68
|