|
05.03.2016
Schritte: knappe 17.800.
Heute war ich doch etwas mehr unterwegs... 😉
|
1998 kkal
|
Lemak: 96,09g | Prot: 98,98g | Karb: 204,23g.
Makan Pagi: Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Alpro Soya Sojamilch Light, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Eigelb. Makan Siang: Kaufland Maasdamer Light, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kohlrabi, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gepökelt. Makan Malam: Erdnüsse mit Schale. Camilan/Lainnya: Ikea Snack Dressing, Ikea Köttbullar, Banane. lagi...
|
|
1514 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 11 menit, Tidur - 7 jam dan 49 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Bin bis jetzt bei 7387. Aber bis Mitternacht werden es noch mehr. Werde später noch etwas mehr tanzen. :D
05 Mar 16 oleh anggota: Saraiyu
|
05 Mar 16 oleh anggota: Viviace
|
Ganz schön viel für Deinen Zustand Vivi!
05 Mar 16 oleh anggota: marcothebrain
|
Der Arzt meinte, Bewegung hilft. Also laufe ich immer wieder paar Mal hin und her und gehe oben auf das WC 🌞
05 Mar 16 oleh anggota: Viviace
|
05 Mar 16 oleh anggota: SilkeOs
|
05 Mar 16 oleh anggota: Vonnischatz
|
Heute nur 12820 Schritte. @ Vivi Deine Schritte muss man 3fach zählen. Weiterhin gute Besserung meine Liebe...
05 Mar 16 oleh anggota: egal9
|
Danke Dir, liebe Egal 😘 🌞
05 Mar 16 oleh anggota: Viviace
|
05 Mar 16 oleh anggota: Metalmaus123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|