Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2016
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 49,80g | Karb: 55,66g.
Makan Pagi: Venchi Cioccolato Extra Fondente, Mandorle, Pere Asiatiche. Makan Siang: Citterio Prosciutto Cotto, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Arance, Pane Multicereali, Latterie Vicentine Tosella. lagi...
|
|
3551 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 2 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Duduk - 9 jam, Mandi - 7 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LPR47
|