Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2009
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2009:
|
1208 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 71,45g | Karb: 104,87g.
Makan Pagi: cheese slice harvati, coffee, butter, rice cracker, vegetables, egg. Makan Siang: chicken pita. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan John Klem
|