Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2016
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2258 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 67,04g | Karb: 335,41g.
Makan Pagi: Mleko z 2% Tłuszczu, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne. Makan Siang: Biedronka Bułka Kajzerka, Piwo Jasne. Makan Malam: Sałatka z Taco, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Camilan/Lainnya: Lajkonik Paluszki, Mandarynki, Jabłka. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan =Cinek=
|