Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2016
|
79,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 10,32g | Prot: 53,40g | Karb: 105,63g.
Makan Pagi: Hacendado Barra de Pan, Café con Leche. Makan Siang: Vino Blanco de Mesa, Vino Merlot, Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pavo, Tomates Rojos, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). lagi...
|
|
1982 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 37,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosanaamarillo
|