Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2016
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 56,12g | Karb: 193,74g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Обезжиреный, Эклер, Чай. Makan Siang: Юбилейное Печенье Традиционное, Майонез, Белый Хлеб, Нескафе Кофе, Эклер, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Моя семья Сок Ягодно-Фруктовый, Суп Куриный с Вермишелью, Nesquik Какао на Молоке, Эклер, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Хрустим Крекер. lagi...
|
|
1922 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 3 menit, Duduk - 4 jam dan 46 menit, Mandi - 20 menit, Cuci Piring - 5 menit, Memasak - 17 menit, Tidur - 6 jam dan 4 menit, Istirahat - 12 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonship
|