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Caseiro e menos calorico.
Lihat Kalender Diet, 28 September 2024:
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1096 kkal
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Lemak: 42,17g | Prot: 78,23g | Karb: 102,60g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Président Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Panco Pão Integral. Makan Siang: Brócolis Cozido, Músculo Bovino, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Queijo Cheddar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Músculo Bovino, Caseirinho Pão de Hambúrguer . lagi...
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Sejarah Berat Badan evelynsfreitas
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