Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2024
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2024:
|
1843 kkal
|
Lemak: 100,89g | Prot: 119,63g | Karb: 118,18g.
Makan Pagi: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . Makan Siang: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing, Trader Joe's Farm Raised Tilapia Fillets. Camilan/Lainnya: Skippy Creamy Peanut Butter, Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Ritz Crackers - Fresh Stack, Marinela Canelitas Cinnamon Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phatguy619
|