Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2016
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 37,79g | Prot: 46,36g | Karb: 204,63g.
Makan Pagi: Käsebrezel. Makan Siang: Belegtes Brötchen, Red Bull Energy Drink (Dose). Makan Malam: Knorr Delikatesse Brühe, Pizzabaguette. Camilan/Lainnya: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. lagi...
|
|
2311 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sarah2606
|